L'insomnie est définie comme la difficulté à s'endormir ou à rester endormi assez longtemps pour se sentir rajeuni et fonctionner efficacement le lendemain. Cela peut arriver aux personnes de tous âges et des deux sexes, bien qu'elle semble être plus élevée chez les femmes que chez les hommes.
D'autres symptômes incluent se réveiller fréquemment ou pas après un peu de sommeil, puis l'incapacité de tomber dormir à nouv...Read Full Post »